Tips Sehat Membersihkan Vagina

Bagi Anda para wanita, agar vagina selalu terjaga dari infeksi kuman dan penyakit beberapa cara yang bisa Anda lakukan.
1. Cuci daerah antara vulva (bagian bibir vagina) secara hati-hati menggunakan air bersih dan sabun saat habis buang air besar, air kecil atau saat mandi.
2. Cuci dari bagian depan vagina menuju ke anus, bukan sebaliknya. Hal ini menghindari kuman di anus sampai ke vagina.
3. Sebelum memakai celana, keringkan daerah vagina dan anus menggunakan handuk.
4. Sering mengganti pakaian dalam, paling tidak 2 kali sehari setelah mandi.
5. Untuk menjaga agar bagian vagina tidak lembab, Anda bisa memakai pembalut tipis sekali pakai.
6. Gunakan pembalut yang menyerap cairan dengan baik dan lembut, non-alergenik atau mengandung gel saat menstruasi. Ganti 4-5 kali sehari.
7. Cuci tangan sebelum menyentuh vagina Anda.
8. Gunakan celana dalam berbahan yang menyerap cairan dengan baik dan lembut.
9. Hindari menggunakan handuk dan lap yang digunakan orang lain agar kuman jangan berpindah ke vagina Anda.
10. Cukur rambut vagina secara berkala untuk mengurangi kelembabannya.
Lakukan kegiatan ini secara terus-menerus agar Anda tidak mengalami masalah dengan Vagina Anda.